TANZ UND QI GONG

Authentisches Medizinisches Qi Gong

TANZ UND QI GONG - DURCH DIE FÜNF JAHRESZEITEN

Dieses Seminar verbindet Tanzen, Qi Gong, Natur und Klang in idealer Weise. Schon seit dem frühesten Altertum wusste der Mensch um die Bedeutung der Elemente und Jahreszeiten in seinem Leben und hat sie deshalb auch in der Musik und Tänzen zum Ausdruck gebracht.

Qi Gong ist mehr als eine Bewegungsübung oder Entspannungsmethode. Die traditionelle Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Medizin, die sich stets mit dem Wechselspiel von Natur und Mensch beschäftigt. Die Übungen der fünf Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter) bilden einen schöpferischen Kreislauf und eine geschlossene energetische Kette. Die Qi Gong-Übungen sind jeweils auf die einzelnen Jahreszeiten abgestimmt und führen zu einer spürbaren Verbesserung der Gesamtkonstitution.

So abwechslungsreich wie die Jahreszeiten wird auch unser Tanzprogramm sein: Tänze der Freude und Begeisterung – eine tänzerische Reise rund um die Welt, mal besinnlich und anmutig, mal schwungvoll im Kreis oder Reihe – aber immer mit der Seele im Himmel und mit beiden Füßen fest auf der Erde. Dabei lernen wir die große Vielfalt der internationalen Folkloretänze kennen mit ihren unterschiedlichsten Rhythmen und Tanzformen und die Verbindung zu den fünf Jahreszeiten. Die Freude am gemeinsamen Tanzen steht im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Die Klangmeditation entspannt und harmonisiert den Körper nach dem Tanzen und Qi Gong. Der warme Ton der Klangschalen und Gongs gibt Ruhe, Geborgenheit und Urvertrauen.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte

Tanz und Qi Gong durch die fünf Jahreszeiten

Internationale Tänze aus Europa, Israel, Afrika und Amerika: traditionell, rockig und meditativ. Qi Gong der fünf Jahreszeiten. 

Seminarleitung

Renate Neumann, Tanzpädagogin, Tanztherapieausbildung bei Cary Rick (Tanztherapeut New York/München, Dozentin für internationale Folklore und Meditativen Tanzen, Sie erwarb ihre Kenntnisse bei vielen europäischen Tanzlehrern. Qi Gong Fachlehrerin, Aufenthalte und Fortbildungen in China, (TCM) Klinik in Peking und Shanghai.

TANZ UND QI GONG - DURCH DIE FÜNF JAHRESZEITEN

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Samstag, den 11. Mai 2024 20:00 Uhr
Seminarende:    Freitag, den 17. Mai 2024 10:00 Uhr
Programm: (Änderungen vorbehalten)

Samstag, den 11. Mai 2024
15:00 Uhr   Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:00 Uhr   Abendessen
20:00 Uhr   Begrüßung durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 12. Mai 2024
08:00   Uhr Qi Gong Morgenübungen
08:45   Uhr Frühstück
10:30   Uhr Grundlagen der chinesischen Medizin und Qi Gong, und die Bedeutung der fünf Jahreszeiten.
11:30   Uhr Qi Gong Grundübungen
12:30   Uhr Mittagessen
16:30   Uhr Tanz der fünf Jahreszeiten
18:00   Uhr Abendessen
19:45   Uhr Abendveranstaltungen: Tanz oder Qi Gong Entspannung, Klangmeditation, Wege zur Mitte – das Labyrinth (Film) und Tanz
21:15   Schlusskreis

Montag bis Freitag Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Unternehmungen, Schiffsfahrt zu den Seehundbänken oder eine Sylt -Exkursion.

Freitag, den 17.05. 2024
07:30 Uhr Frühstück und abschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung, Tanzschuhe Turnschuhe (mit weißer Sohle), Wollsocken, evtl. Fernglas, kleiner Rucksack.

Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung.

Das Seminar dient der individuellen Gesundheitsförderung.

 

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 9.45 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme
Seminargebühr:                                     350,00 €
Unterkunft und Verpflegung / Tag:       73,00 € (27.05.-31.05.)
Unterkunft und Verpflegung / Tag:       78,00 € (31.05.-03.06.)
Einzelzimmerzuschlag / Tag:                15,00 €
Kurtaxe / Tag:         die jeweils gültige Kurtaxe
Parkgebühr / Tag:                                      2,00 €

Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

10.02.2024

Die Heilkraft der Musik – Gongs & Klangschalen

10.02. – 17.02.2024 (zum Seminar)
Vitalität und innere Harmonie aus den Urschwingungen schöpfen.
Grundwissen, Spielpraxis und Anwendungsmöglichkeiten.
390.- €

09.03.2024

Phonophorese

09.03. – 16.03.2024 (zum Seminar)
(Stimmgabelakupunktur)
Die präzise Klangtherapie mit ca. 15 Stimmgabeln, die ideale Ergänzung zur Klangmassage und Gongarbeit.(Ausbildungsseminar).
420,- €

05.10.2024

Klingender Kosmos – Urtöne der Planets-Gongs 


05.10. – 12.10.2024 (zum Seminar)
Vitalität und innere Harmonie aus den Urschwingungen schöpfen
Grundlagen, Klang & Körper, Spielkompositionen, Gong und ZEN.
390,- €

09.11.2024

Klangschalen: Klang erfahren, mit Klang professionell arbeiten


09.11. – 16.11.2024 (zum Seminar)

Vom Basiswissen bis zum Gestalten individueller Klangmassagen und Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis. Ausbildungsseminar!
420,- €