ATM Qi Gong – Besser sehen und hören mit Qi Gong
Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen
Stressprävention & Duft Qi Gong I und II
In unserer Kultur und Gesellschaft spielen das Sehen und Hören eine übergeordnete Rolle. Unsere Augen und Ohren werden mit Sinneseindrücken überflutet und haben oft keine Möglichkeit, zur notwendigen Ruhe und Entspannung zurückzufinden. Auch der Zusammenhang zwischen Emotionen, geistigen Einstellungen, Sinnesorganen und inneren Organen ist vielen Menschen nicht bekannt oder bewusst, sodass ein gestörtes Gleichgewicht nicht wiederhergestellt werden kann. Die chinesische Medizin strebt danach, Ungleichgewichte wieder in Balance zu bringen.
Augenleiden und Ohrerkrankungen können vielschichtige Gründe haben: Stress, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Diabetes oder eine langjährige Fehlernährung.
Durch eine gezielte Vorbeugung (Aufklärung, Bewegung und Ernährung) können wir viel für unsere Sinnesorgane tun, Augen- und Ohrenleiden verhindern oder lindern. Das Seminar soll im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes verschiedene Wege aufzeigen, Anregungen geben für den Alltag und den Allgemeinzustand verbessern.
Duft Qi Gong zählt in China zu den populärsten Qi Gong-Methoden. Duft Qi Gong 1 kann reinigend und entgiftend wirken, Blockaden lösen und positiven Einfluss auf Krankheiten im Körper haben, Duft Qi Gong 2 dient vor allem dem Sammeln von frischer positiver Energie und kann bei Rückenbeschwerden, Nieren- und Blasenerkrankungen, Müdigkeit und Erschöpfungszuständen helfen. Die kreis- und spiralförmigen Bewegungen kopieren Natur, Kosmos und die fünf Elemente.
Seminarunterlagen können erworben werden.
Renate Neumann, Seminarleiterin
Lukas Fendel, Akademieleiter
Seminarinhalte
- Allgemeine Einführung in Qi Gong und TCM – Qi Gong – Grundlagen
- Qi Gong – Entspannungsübungen – Stress- Prävention Übungen bei Nacken- und Schulterverspannungen
- Harmonisierende Übungen für Körper und Psyche
Duft – Qi Gong I und II zur Reinigung und Entgiftung des Körpers - Augen– und Ohrenübungen, Tinnitus Prävention
- Tuina Selbstmassagen (Tao Shen Übungen)
- Musik als entspannende und stärkende Kraft
- Die richtige Ernährung für unsere Sinne
Themenfeld: Körper, Geist und Seele
Unsere Seminare zur Gesundheitsbildung rücken das Thema Gesundheitskompetenz in den Vordergrund – es geht dabei um die Fähigkeit, körperliche und mentale Herausforderungen in Beruf und Privatleben besser meistern zu können.
Seminarleitung
Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.
