Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi Musik und Meditation

Authentische Medizinisches Qi Gong

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi
Musik und Meditation

Schon in den Anfängen der chinesischen Kultur wurden Tiere nachgeahmt, um besondere Energien anzureichern und Krankheiten abzuwenden. Das Spiel der Fünf Tiere sind elegante, tanzartige, nach Kranich, Bär, Affe, Hirsch und Tiger gestaltete Übungen. Zusammen bilden sie ein vollständiges Qi Gong-System und erzeugen Stärke, Geschmeidigkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und einen Überfluss an Heil-Qi. Die Übungen des Spiels der Fünf Tiere sind medizinische Übungen, weil sie das Qi zirkulieren lassen und den Gesundheitszustand verbessern. Sie wurden von dem legendären chinesischen Arzt Hua Tuo (110 – 207 n. Chr.) ausgearbeitet, der oft der „Vater der chinesischen Medizin“ genannt wird. Heute wird die Übungsreihe der Fünf Tiere in vielen chinesischen Kliniken vermittelt nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Bewegungen der fünf Tiere sind nicht beschränkt auf die reine Bewegung der Tiere, sondern versuchen auch den Gemütszustand und den Charakter der Tiere zu erfassen. Dieser besondere Aspekt machen die Tierübungen so einzigartig und sie werden deshalb in China sehr geschätzt.

Der Bewegungsumfang der Übungen ist für alle Menschen geeignet und für Teilnehmer mit Qi Gong Erfahrung eine besondere Bereicherung.  Neben der positiven Wirkung auf die Organsysteme der jeweiligen Elemente  wirken sich diese Übungen besonders positiv auf den Blutdruck, bei Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen aus. Die Beweglichkeit wird verbessert und die Vitalität und Lebenskraft werden gestärkt.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte
  • Allgemeine Einführung in Qi Gong
  • Öffnen der Energietore und Aktivierung des Meridiansystems
  • „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“
  • Harmonisierende Entspannungsübungen
  • Tuina Selbstmassagen
  • Übung der Stille – Meditation
  • Klangmeditation mit Gongs und Klangschalen
  • Sylt Exkursion

Seminarunterlagen können erworben werden. (Buch und DVD)

Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Samstag, den 05. März 2022, 20:00 Uhr
Seminarende: Samstag, den 12. März  2022, 10:00 Uhr

Samstag, den 05. März 2022
15:00  Uhr    Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:30  Uhr    Abendessen
19:30  Uhr    Begrüßung und Allgemeine Einführung in Qi Gong durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 06. März 2022
  8:15  Uhr   Qi  Gong Morgenübungen
  9:00  Uhr   Frühstück
10:30  Uhr   Einführung „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“ und Qi Gong „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“
11:15  Uhr   Medizinisches Qi Gong
13:15  Uhr   Mittagessen
17:00  Uhr   Medizinisches Qi Gong
18:45  Uhr   Abendessen
20:00  Uhr    Abendveranstaltungen: Film über die 5 Tiere Wu Qin Xi, Klangmeditation, harmonisierende Qi Gongübungen, Tuina Selbstmassagen.

Montag bis Freitag:
Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Unternehmungen.

Samstag, den 12. März 2022 
8:30 Uhr  Frühstück und anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung, Turnschuhe mit weißer Sohle für die Halle, Schreibzeug, Wollsocken, kleiner Rucksack.

Hinweis: Am  Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 18.00 Uhr bis19.30 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme
Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 330,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 67,- Euro pro Tag. Der Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro Übernachtung. Zuzüglich Kurtaxe 1,50 Euro pro Tag.

Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

19.02.2022

Authentisches Medizinisches Qi Gong

19.– 26.02.2022

Besser sehen und hören mit Qi Gong

Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen
Stressprävention & Duft Qi Gong I und II
Biikefest

Seminarpreis: 330.- €


05.03.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong das Spiel der fünf Tiere

05.– 12.03.2022

Wu Qin Xi und Musik und Meditation

Seminarpreis: 330.- €


26.03.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong - Vital und beweglich bis ins hohe Alter

26.03.– 02.04.2022

 Wirbelsäule, Beckenboden und Nieren Qi Gong

Seminarpreis: 330.- €


30.04.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong nach den fünf Elementen

30.04.– 07.05.2022

Immunsystem und innere Organe stärken
5 Elemente Übungen, Klangmeditation

Seminarpreis: 330.- €


15.10.2022

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

15.10.– 22.10.2022

Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance Die Pflege unserer Sinne

Seminarpreis: 330.- €


05.11.2022

Shaolin Qi Gong

05.11.– 12.11.2022

Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition Shaolin - Meditation und Chinesische Kalligraphie

Seminarpreis: 330.- €