Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

Authentische Medizinisches Qi Gong
Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

Schon in den Anfängen der chinesischen Kultur wurden Tiere nachgeahmt, um besondere Energien anzureichern und Krankheiten abzuwenden. Das Spiel der Fünf Tiere sind elegante, tanzartige, nach Kranich, Bär, Affe, Hirsch und Tiger gestaltete Übungen. Zusammen bilden sie ein vollständiges Qi Gong-System und erzeugen Stärke, Geschmeidigkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und einen Überfluss an Heil-Qi. Die Übungen des Spiels der Fünf Tiere sind medizinische Übungen, weil sie das Qi zirkulieren lassen und den Gesundheitszustand verbessern. Sie wurden von dem legendären chinesischen Arzt Hua Tuo (110 – 207 n. Chr.) ausgearbeitet, der oft der „Vater der chinesischen Medizin“ genannt wird. Heute wird die Übungsreihe der Fünf Tiere in vielen chinesischen Kliniken vermittelt nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Bewegungen der fünf Tiere sind nicht beschränkt auf die reine Bewegung der Tiere, sondern versuchen auch den Gemütszustand und den Charakter der Tiere zu erfassen. Dieser besondere Aspekt machen die Tierübungen so einzigartig und sie werden deshalb in China sehr geschätzt.

Der Bewegungsumfang der Übungen ist für alle Menschen geeignet und für Teilnehmer mit Qi Gong Erfahrung eine besondere Bereicherung.  Neben der positiven Wirkung auf die Organsysteme der jeweiligen Elemente  wirken sich diese Übungen besonders positiv auf den Blutdruck, bei Übergewicht und Stoffwechselerkrankungen aus. Die Beweglichkeit wird verbessert und die Vitalität und Lebenskraft werden gestärkt.

In China bedeutet Kalligraphie Qi Gong auf dem Papier. Es ist eine Übung zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Der Sinn der Kalligraphie liegt im Tun und nicht im Ergebnis. Der Erfolg stellt sich von selber ein. Sie werden schöne Erinnerungen mit nach Hause nehmen.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte
  • Allgemeine Einführung in Qi Gong und Einblicke in die Öffnen der Energietore und Aktivierung des Meridiansystems.
  • „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“
  • Tuina  Selbstmassagen
  • Übung der Stille – Chinesische Kalligraphie
  • Klangmeditation mit Gongs und Klangschalen
Seminarunterlagen können erworben werden. (Buch und DVD)
Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Samstag, den 06. März 2021, 20:00 Uhr
Seminarende: Samstag, den 13. März  2021, 10:00 Uhr

Samstag, den 06. März 2021

15:00  Uhr    Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal

18:30  Uhr    Abendessen

19:30  Uhr    Begrüßung und Allgemeine Einführung in Qi Gong durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 07. März 2021

  8:15  Uhr   Qi  Gong Morgenübungen

  9:00  Uhr   Frühstück

10:30  Uhr   Einführung „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“ und Qi Gong „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“

11:15  Uhr   Medizinisches Qi Gong

13:15  Uhr   Mittagessen

17:00  Uhr   Medizinisches Qi Gong

19:15  Uhr   Abendessen

20:00  Uhr    Abendveranstaltungen: Chinesische Kalligraphie, ein Film über die Entwicklung der chinesischen  Kalligraphie und Qi Gong: Die fünf Tiere – Wu Qin Xi

Montag bis Freitag:

Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Unternehmungen.

Samstag, den 13. März 2021

8:30 Uhr  Frühstück und anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung, Turnschuhe mit weißer Sohle für die Halle, Schürze  und DIN  A3 Zeichenmappe Schreibzeug, Wollsocken, kleiner Rucksack.

Hinweis: Am  Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 18.00 Uhr bis19.30 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme
Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 350,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 66,- Euro pro Tag. Der Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro Übernachtung. Zuzüglich Kurtaxe 1,50 Euro pro Tag.

Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

14.02.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen Stressprävention & Duft Qi Gong I und II

14. – 22.02.2021

Seminarpreis: 350.- €


06.03.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

06. – 13.03.2021

Seminarpreis: 350.- €


20.03.2021

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Vital und beweglich bis ins hohe Alter
Wirbelsäule, Knochen und Gelenke
Nieren Qi Gong

20.– 27.03.2021

Seminarpreis: 320.- €


10.04.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Harmonisierung für Körper & Psyche

Herz- Lungen Qi Gong, Stressprävention
Yin – Yang Balance, Heilpflanzen für den Alltag            

10.– 17.04.2021

Seminarpreis: 320.- €