Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen

Authentisches Medizinisches Qi Gong - Gesund durchs Leben

Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen

Authentische Medizinisches Qi Gong
Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen
Tuina Selbstmassagen und Klangmeditation

Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst (Gong = Gung) der Aktivierung der Lebensenergie (Qi = Tschi), die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Wie Akupunktur ist Qi Gong ein Bestandteil der chinesischen Medizin und ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz.

Die im Chinesischen ursprünglich „Tai – Ji ähnlichen Qi Gong – Übungen in 18 Figuren“ erfreuen sich inzwischen großer Beliebtheit bei Millionen von Menschen, weil sie leicht zu lernen und sehr wirksam sind zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung.

Die Übungsserie hat eine umfassende Wirkung insbesondere bei Beschwerden im   Rücken- und Nierenbereich, bei Ischias, Übergewicht, Entzündungen im Bereich der Schultergelenke, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Asthma, chronische Nieren-entzündungen, Diabetes mellitus, Magen- Darmentzündungen, körperliche Schwäche, Erschöpfungszustände und Schlaflosigkeit.

Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Nur so können Sie die positiven Wirkungen erleben und zuhause eigenständig weiterüben.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte
  • Allgemeine Einführung in Qi Gong und Einblicke in die Öffnen der Energietore und Aktivierung des Meridiansystems.
  • „Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi“
  • Tuina  Selbstmassagen
  • Übung der Stille – Chinesische Kalligraphie
  • Klangmeditation mit Gongs und Klangschalen
Seminarunterlagen können erworben werden. (Buch und DVD)
Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.

Seminarunterlagen können zum Preis von ca. 30,- € erworben werden. (Buch und DVD)

Qi Gong Harmonie in 18 Figuren und 8 Alltagsübungen - Tuina Selbstmassagen und Klangmeditation

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Samstag, den 04. Juni 2022, 20:00 Uhr
Seminarende: Samstag, den 11. Juni 2022, 10:00 Uhr

Samstag, den 04. Juni 2022
15:00 Uhr    Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:45 Uhr    Abendessen
20:00 Uhr    Begrüßung und Einführung durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 05. Juni 2022
  8:15 Uhr    Qi Gong Morgenübungen (Strand oder Halle)
  9:15 Uhr    Frühstück
10:30 Uhr    Grundlagen der Chinesischen Medizin und Einführung in Qi Gong und  Qi Gong Harmonie in18 Figuren
13:15 Uhr    Mittagessen
17:00 Uhr    Medizinisches Qi Gong
18:45 Uhr    Abendessen
20:15 Uhr    Abendveranstaltungen: Film Abend über Qi Gong, Kräuterexkursion (Exkursion und Vortrag), Klangmeditation und Konzert. Schiffsausflug durch das Wattenmeer zu den Seehundbänken

Montag bis Freitag: Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Wünsche.

Samstag, den 11. Juni 2022
7:30 Uhr  Frühstück, anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung und Schuhe, Hallen –Turnschuhe (mit heller Sohle), kleiner Rucksack, Schreibzeug.

Hinweis: Am  Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 18.00 Uhr bis19.30 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme
Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 330,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 73,- Euro pro Tag. Der Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro Übernachtung. Zuzüglich Kurtaxe 2,50 Euro pro Tag.

Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

19.02.2022

Authentisches Medizinisches Qi Gong

19.– 26.02.2022

Besser sehen und hören mit Qi Gong

Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen
Stressprävention & Duft Qi Gong I und II
Biikefest

Seminarpreis: 330.- €


05.03.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong das Spiel der fünf Tiere

05.– 12.03.2022

Wu Qin Xi und Musik und Meditation

Seminarpreis: 330.- €


26.03.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong - Vital und beweglich bis ins hohe Alter

26.03.– 02.04.2022

 Wirbelsäule, Beckenboden und Nieren Qi Gong

Seminarpreis: 330.- €


30.04.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong nach den fünf Elementen

30.04.– 07.05.2022

Immunsystem und innere Organe stärken
5 Elemente Übungen, Klangmeditation

Seminarpreis: 330.- €


15.10.2022

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

15.10.– 22.10.2022

Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance Die Pflege unserer Sinne

Seminarpreis: 330.- €


05.11.2022

Shaolin Qi Gong

05.11.– 12.11.2022

Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition Shaolin - Meditation und Chinesische Kalligraphie

Seminarpreis: 330.- €