Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance Die Pflege unserer Sinne

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag 

Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance
Die Pflege unserer Sinne

In der chinesischen Medizin ist das „Qi“ die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge Es ist eine Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess   zugrunde liegt. Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert. Knochen- und Gelenkerkrankungen sind oft der Hintergrund für Einschränkungen der Lebensqualität, für Behinderungen und chronische Schmerzzustände. Durch eine gezielte Vorbeugung (Aufklärung, Bewegung, Ernährung) können wir viel für unsere Wirbelsäule, Knochen und Gelenke tun, und damit wieder mehr Beweglichkeit erreichen. Medizinische Qi Gong- Übungen fördern die Durchblutung, aktivieren die Atmung, regen die Selbstheilungskräfte und das gesamte Meridiansystem an. Sie bewirken eine sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskeln, sorgen für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag.

Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Nur so können Sie die positiven Wirkungen erleben und verstehen lernen und zu Hause eigenständig weiterüben. Seminarunterlagen können erworben werden!

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte
  • Allgemeine Einführung in Qi Gong, TCM und Grundlagen
  • Aktivierung des Meridiansystems
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Spezialübungen für die Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Kurz-Stab Stabübungen
  • Nieren Qi Gong
  • Tuina – Selbstmassagen, Qi Gong-Kugeln, klein – aber wirkungsvoll
  • Klangmeditation
Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag: Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance Die Pflege unserer Sinne

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Samstag, den 15. Oktober 2022, 20:00 Uhr

Seminarende: Samstag, den 22. Oktober 2022, 10:00 Uhr

Samstag, den 15. Oktober 2022

15:00 Uhr   Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:30  Uhr   Abendessen
20:00  Uhr   Begrüßung und Allgemeine Einführung in Qi Gong
durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 16. Oktober 2022

  8:15 Uhr    Qi Gong Morgenübungen
  9:00  Uhr   Frühstück
10:30  Uhr   Vortrag: „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“
11:00  Uhr   Medizinisches Qi Gong
12:45  Uhr   Mittagessen
16:30  Uhr   Medizinisches Qi Gong
18:45  Uhr   Abendessen
20:00  Uhr   Abendveranstaltungen: Film „Heilen auf chinesisch Übungen mit Qi Gongkugeln, Die Pflege unserer Sinne, Musik als heilende Kraft – Klangentspannung.
21:45  Uhr  Schlusskreis

Montag bis Freitag:
Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Unternehmungen. Herbstliche Wanderung auf der Insel Sylt, Klangmeditation

Samstag, den 22. Oktober 2022

7:30 Uhr  Frühstück und anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung, Hallen- Turnschuhe (mit heller Sohle) Wollsocken, Schreibzeug Wecker.

Hinweis: Am  Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 18.00 Uhr bis19.30 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme

Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 330,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 67,- Euro pro Tag. Der Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro Übernachtung. Zuzüglich Kurtaxe 1,50 Euro pro Tag.

Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.
Bitte melden Sie sich umgehend an.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

19.02.2022

Authentisches Medizinisches Qi Gong

19.– 26.02.2022

Besser sehen und hören mit Qi Gong

Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen
Stressprävention & Duft Qi Gong I und II
Biikefest

Seminarpreis: 330.- €


05.03.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong das Spiel der fünf Tiere

05.– 12.03.2022

Wu Qin Xi und Musik und Meditation

Seminarpreis: 330.- €


26.03.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong - Vital und beweglich bis ins hohe Alter

26.03.– 02.04.2022

 Wirbelsäule, Beckenboden und Nieren Qi Gong

Seminarpreis: 330.- €


30.04.2022

Authentische Medizinisches Qi Gong nach den fünf Elementen

30.04.– 07.05.2022

Immunsystem und innere Organe stärken
5 Elemente Übungen, Klangmeditation

Seminarpreis: 330.- €


15.10.2022

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

15.10.– 22.10.2022

Wirbelsäule & Gelenke, Yin – Yang Balance Die Pflege unserer Sinne

Seminarpreis: 330.- €


05.11.2022

Shaolin Qi Gong

05.11.– 12.11.2022

Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition Shaolin - Meditation und Chinesische Kalligraphie

Seminarpreis: 330.- €