Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Vital und beweglich bis ins hohe Alter - Wirbelsäule, Knochen und Gelenke - Nieren Qi Gong

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Nieren Qi Gong

Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert. Knochen- und Gelenkerkrankungen sind oft der Hintergrund für Einschränkungen der Lebensqualität, für Behinderungen und chronische Schmerzzustände. Durch eine gezielte Vorbeugung (Aufklärung, Bewegung, Ernährung )können wir viel für unsere Wirbelsäule, Knochen und Gelenke tun, und damit wieder mehr Beweglichkeit erreichen.

Nieren – Qi Gong. Die Nieren regulieren sehr wesentlich die zum normalen Lebensablauf gehörenden Prozesse. Dazu gehört auch der stabile Aufbau von Knochen, Zähnen und Haaren. Deshalb sind Nieren – Übungen besonders wichtig für unser Seminarthema! Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Seminarunterlagen können erworben werden.

Medizinische Qi Gong- Übungen fördern die Durchblutung, aktivieren die Atmung, regen die Selbstheilungskräfte und das gesamte Meridiansystem an. Sie bewirken eine sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskeln, sorgen für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte
  • Allgemeine Einführung in Qi Gong, TCM und Grundlagen
  • Aktivierung des Meridiansystems
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Spezialübungen für die Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Kurz-Stab Stabübungen
  • Nieren Qi Gong
  • Tuina – Selbstmassagen, Qi Gong-Kugeln, klein – aber wirkungsvoll
  • Klangmeditation
Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag - Wirbelsäule, Knochen und Gelenke - Nieren Qi Gong

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn: Samstag, den 20. März 2021, 20:00 Uhr
Seminarende: Samstag, den 27. März 2021, 10:00 Uhr

Samstag, den 20. März 2021

15:00  Uhr   Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:30  Uhr   Abendessen
20:00  Uhr   Begrüßung und Allgemeine Einführung in Qi Gong
durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 21. März 2021

  8:15 Uhr    Qi Gong Morgenübungen
  9:00  Uhr   Frühstück
10:30  Uhr   Vortrag: „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“
11:00  Uhr   Medizinisches Qi Gong
13:00  Uhr   Mittagessen
16:30  Uhr   Medizinisches Qi Gong
18:30  Uhr   Abendessen
20:00  Uhr   Abendveranstaltungen: Film über Qi Gong in China, Chinesische Heilmittel im Alltag, Qi Gong-Kugeln, Tuina Selbstmassagen, Klangmeditation                  

Montag bis Freitag:

Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Wünsche.                                                                                                                                    Sylt- Exkursion mit Herrn Hartmut Schiller M.A. (Akademieleiter)

Samstag, den 27. März 2021

7:30 Uhr  Frühstück und anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung, Hallen- Turnschuhe (mit heller Sohle) Wollsocken, Schreibzeug.

Hinweis: Am  Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 18.00 Uhr bis19.30 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme

Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 320,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 66,- Euro pro Tag. Der Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro Übernachtung. Zuzüglich Kurtaxe 1,50 Euro pro Tag.
Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.
Bitte melden Sie sich umgehend an.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

14.02.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen Stressprävention & Duft Qi Gong I und II

14. – 22.02.2021

Seminarpreis: 350.- €


06.03.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

06. – 13.03.2021

Seminarpreis: 350.- €


20.03.2021

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Vital und beweglich bis ins hohe Alter
Wirbelsäule, Knochen und Gelenke
Nieren Qi Gong

20.– 27.03.2021

Seminarpreis: 320.- €


10.04.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Harmonisierung für Körper & Psyche

Herz- Lungen Qi Gong, Stressprävention
Yin – Yang Balance, Heilpflanzen für den Alltag            

10.– 17.04.2021

Seminarpreis: 320.- €