Authentisches Medizinisches Qi Gong – Herz- Lungen Qi Gong

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Harmonisierung für Körper & Psyche, Herz- Lungen Qi Gong, Stressprävention Yin – Yang Balance, Heilpflanzen für den Alltag

Authentisches Medizinisches Qi Gong
Herz – Lungen Qi Gong, Yin – Yang Balance, Stressprävention

In der chinesischen Medizin ist das „Qi“ die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Es ist eine Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt. Suchen wir nach den Ursachen von Krankheiten, können wir oft feststellen, dass schon seit längerer Zeit nervliche Gespanntheit, gestörte Organfunktionen oder muskuläre Verspannungen vorhanden waren. Die chinesische Medizin sieht dies als Störung des Energiekreislaufes unseres Körpers an. Das Qi, die Lebensenergie, ist in seinem Fluss behindert. Ziel des Seminars ist es, den Energiefluss wieder zu beleben, Blockaden zu lösen und die Yin-Yang Harmonie wiederherzustellen.

Medizinische Qi Gong- Übungen fördern die Durchblutung, aktivieren die Atmung, regen die Selbstheilungskräfte und das gesamte Meridiansystem an. Sie bewirken eine sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskeln, sorgen für mehr Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und Lebensfreude im Alltag.

Renate Neumann
Seminarleiterin

Lukas Fendel
Akademieleiter

Seminarinhalte
  • Allgemeine Einführung in Qi Gong, TCM und Grundlagen
  • Aktivierung des Meridiansystems, Tuina Selbstmassagen
  • Brokatübungen im Sitzen und Stehen
  • Atmen mit dem Meer, Herz – Lungenübungen
  • Schulter- Nackenverspannungen lösen
  • Yin & Yang – Erde und Himmel verbinden
  • Tuina Selbstmassagen zur Entspannung und Stress abbauen
  • Musik als entspannende und heilende Kraft Klangmeditation

Die Übungen werden anschaulich und präzise erklärt, sorgfältig angeleitet und korrigiert. Nur so können Sie die positiven Wirkungen erleben und verstehen lernen und zuhause eigenständig weiterüben.

Seminarunterlagen können erworben werden.

Seminarleitung

Renate Neumann, Qi Gonglehrerin und Fachlehrerausbildung an der Münchener Qi Gong Akademie, Studienaufenthalte in China bei Prof. Lin, Meister Wang und Prof. Tu Renshun (TCM Klinik Peking). Spezialausbildungen: Das Wirbelsäulen-Qi Gong, Das Spiel der fünf Tiere, Die Sechs Heilenden Laute, Duft- und Fünf Wandlungsphasen-Qi Gong.

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag - Wirbelsäule, Knochen und Gelenke - Nieren Qi Gong

Änderungen vorbehalten

Programm

Seminarbeginn:  Samstag, den 10. April 2021, 20:00 Uhr
Seminarende: Samstag, den 17. April 2021, 10:00 Uhr

Samstag, den 10. April 2021

15:00  Uhr   Anreise und Zimmervergabe im Verwaltungsgebäude von Klappholttal
18:45 Uhr    Abendessen
20:00  Uhr    Begrüßung und Allgemeine Einführung in Qi Gong durch die Seminarleiterin Frau Renate Neumann

Sonntag, den 11. April 2021

  8:00 Uhr   Qi Gong Morgenübungen am Strand
  8:45  Uhr   Frühstück
10:30  Uhr   Vortrag: „ Grundlagen der chinesischen Medizin.“
11:00  Uhr   Medizinisches Qi Gong
13:00  Uhr   Mittagessen
17:00  Uhr   Medizinisches Qi Gong
18:45  Uhr   Abendessen
20:15  Uhr   Abendveranstaltungen: Film über Qi Gong in China, „Was die Natur uns schenkt“, Heimische Heilpflanzen für den Alltag (Vortrag und Gesprächskreis)
Musik als heilende Kraft – Klangmeditation

Montag bis Freitag:

Gleicher Tagesablauf, ein Nachmittag frei für eigene Unternehmung
Sylt-Exkursion mit Renate Neumann                                                                                                                                   
Sylt- Exkursion mit Herrn Hartmut Schiller M.A. (Akademieleiter)

Samstag, den 17. April 2021

7:30 Uhr Frühstück und anschließend Abreise.

Bitte mitbringen: Bequeme und wetterfeste Kleidung, Turnschuhe, mit weißer Sohle) kleiner Rucksack, Schreibzeug.

Hinweis: Am Ende des Seminars erhalten Sie von der Kursleiterin eine Teilnahmebestätigung. Das Seminar dient der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung.

Anreise, Unterkünfte, Teilnahme

Die Volkshochschule Klappholttal

Klappholttal, die Akademie am Meer, liegt zwischen den Nordseebädern Kampen und List am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünenlandschaft. Die Volkshochschule Klappholttal ist eine Stätte der Jugend- und Erwachsenenbildung. Sie ist eine der ältesten Volkshochschulen in Schleswig-Holstein (bereits 1919 gegründet). Träger der Institution ist der gemeinnützige Verein „Nordseeheim Klappholttal e.V.“.

Anreise
Etwa vier Kilometer nördlich von Kampen zweigt von der Landstraße der Privatweg nach Klappholttal ab. Die Akademie am Meer ist auch mit Bus (Linie 1) oder Taxi von Westerland aus zu erreichen. Busse fahren bis zur Haltestelle Vogelkoje (Abzweigung Klappholttal). Von dort sind es 800 m zu Fuß nach Klappholttal. Für Personenwagen steht ein Parkplatz zur Verfügung.

Unterkünfte und Mahlzeiten
Die Gäste wohnen in einfachen, aber behaglich eingerichteten Einzel-, Doppel- oder Mehrbetthäusern. Die Häuser liegen verstreut im akademieeigenen Dünengebiet, das 7,5 ha umfasst. An der Rezeption im Verwaltungsgebäude liegen die Zimmerschlüssel für Sie bereit. Am Abreisetag räumen Sie bitte die Zimmer bis 10.00 Uhr. Soweit nicht im Programm anders vermerkt, steht das Frühstück von 7.30 Uhr bis 10.00 Uhr, das Mittagessen von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr, das Abendessen von 18.00 Uhr bis19.30 Uhr im Haus Uthland bereit.

Teilnahme

Die Gebühr für die Teilnahme an dem Seminar beträgt 320,- Euro. Hinzukommen Kosten für Unterkunft und Verpflegung von 66,- Euro pro Tag. Der Zuschlag für ein Einzelzimmer beträgt 12,- Euro pro Übernachtung. Zuzüglich Kurtaxe 1,50 Euro pro Tag.

Die Seminarteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung der Teilnehmer.


Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List/Sylt
Telefon:     (04651) 955 0
Telefax:     (04651) 955 57
e-mail:       info(at)akademie-am-meer.de

14.02.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Spezial Augen-, Ohren-, Thao Shen-Übungen Stressprävention & Duft Qi Gong I und II

14. – 22.02.2021

Seminarpreis: 350.- €


06.03.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Das Spiel der fünf Tiere – Wu Qin Xi und Chinesische Kalligraphie

06. – 13.03.2021

Seminarpreis: 350.- €


20.03.2021

Integrales Medizinisches Qi Gong für den Beruf und Alltag

Vital und beweglich bis ins hohe Alter
Wirbelsäule, Knochen und Gelenke
Nieren Qi Gong

20.– 27.03.2021

Seminarpreis: 320.- €


10.04.2021

Authentisches Medizinisches Qi Gong

Harmonisierung für Körper & Psyche

Herz- Lungen Qi Gong, Stressprävention
Yin – Yang Balance, Heilpflanzen für den Alltag            

10.– 17.04.2021

Seminarpreis: 320.- €